数あるZUMBA Classの中から見つけて頂きありがとうございます。
ZUMBA®とは
ラテンの音楽を中心に世界中の様々なジャンルの曲に合わせて身体を動かダンスフィットネスです。
ZUMBAのメリット
運動不足解消はもちろんストレス発散や脂肪燃焼など心身共に健康的な身体に近付ける他、友達作りのメリットも☝️
ZUMBA初心者、未経験者、ダンスは苦手という方もWelcome🎶
上手に踊るのではなく【楽しく身体を動かす】ことを目的に一緒にZUMBAを楽しみましょう🙌
音楽が好きな方もお気に入りの曲が見つかるかも？！😊
また皆さんのお友達の輪が広げられる場にもなったらいいなと思います。
☆お子様連れでのご参加もOKです。
（⚠️但し、託児所はございませんのでレッスン中は危険のないようご自身でしっかり見ていて下さいますようお願いします）
★ドタ参加もWelcome🎶
☆オンラインバンキングでのお支払いの場合はレッスン当日の10:00a.mまでにお支払い下さいますようにお願いします。
教室情報
| 日時 | 木曜日 |
|---|---|
| レッスン時間 | 11:00～11:45 |
| 住所 | Churchill Gardens, West Acton, London W3 0JN |
| 最寄り | Tube West acton station（Central Line） Bus West acton station （218） |
| 駐車場 | 台数に限りがあります。 |
| 持ち物 | 飲み物/タオル/運動しやすい服装 |
| 料金 | 1回:£10 初回:£5 |
| お支払方法 | オンラインバンキングor当日現金 |
自己紹介
Chiéです。2018年に渡英し2019年にZUMBAと出会いました。
ダンスを習いに行った事もありましたが、上手く踊る事ができず早々に挫折😂
ダンスは得意ではなかったのですが、お友達にZUMBAに誘われ『これは運動！上手くできなくても大丈夫。一生懸命動いて汗を流す』と自分に言い聞かせて通っている内に楽しくなり、好きが高じてインストラクターになっちゃいました🤭
ZUMBAを続けていたら私生活でも代謝が良くなったり、ガチガチだった身体がほんの少ーーーしですが柔らかくなりました‹‹\(´ω` )/››
【Like♡】音楽鑑賞/カラオケ/ディズニー/アニメ/ゲーム
